19、同学小红在期末考试时很紧张，以致于手不听使唤，越想写好字越写不好，这时她反复提醒自己“放松点，会考好的”，然后闭上眼睛，做深呼吸，很快就平静下来了。小红控制情绪的方法是(    )

    A、理智控制法  B、注意转移法  C、幽默化解法  D、倾诉宣泄法