16．一位七年级学生韩宇的来信：“我才13岁，这本来是一个充满梦幻和快乐的季节，可我却丝毫感觉不到生活的愉悦。自从进入中学后，我觉得自己长大了，希望自己能安排课余生活，可爸爸妈妈什么都管，让我厌烦。中学课程增加了，成绩优秀的同学也多了，我不再是老师重点关注的对象了，竞争的压力大了……我感到有些不适应，学习时也缺乏动力，效率很低。在班级里没有我原先的伙伴，我也不愿和新同学交往，心里的烦恼也不愿向老师说。青春的花季是美丽多彩的，为何我却有这么多的烦恼呢？”

（1）你有过和韩宇类似的青春期烦恼吗？请举两例。（4分）

（2）请你给韩宇提几个金点子，帮他走出烦恼的沼泽地。（8分）