4．小洁今年上七年级了。她看到身边的同学长得比自己高出一头了，而自己的身体却还是“按兵不动”，导致自己烦恼得很。解除她烦恼的方式有  （  ）

①学会接受现实，欣赏自己 

②用积极的态度接纳自己的形象 

③发现自己的优势，增加成功信心 

④建立自信，弥补自己不足

A．①②③④    B．①④     C．①②③    D．①②④