7．我国民间有许多传统的食物，如“腊八粥”、“鱼肉粥”“荤素饺”等。从合理膳食的角度看，这些食品的共同特点是

A．烹饪精良                                           B．营养成分单一

C．色香味美                                           D．营养成分较全面