9．有的同学学习不专心，下面有关注意力自我锻炼的有效方法是

A．遇事要有信心，不要六神无主，心想“我能够集中注意力”

B．长时间不间断地集中注意某一件事

C．眼睛看着书本，脑子想着别的事

D．以上各项都不对

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