1、营养学家建议我国青少年要多吃奶、蛋、鱼、肉等含蛋白质丰富的食品，因为：

   A、蛋白质是构成人体的基本物质               B、人体的生长发育离不开蛋白质

   C、组织细胞的更新离不开蛋白质

   D、蛋白质能被分解，为人体的生理活动提供能量，是最重要的供能物质