材料一：中国营养学会将我国成年人钙供给量定为0.8克／天，处于生长发育旺盛的青少年对钙的需求量更高，但我国绝大多数人远未达到这一标准。据调查显示，我国95％的儿童存在不同程度的缺钙。

    材料二：下面是不同食物中钙的相对量。（单位：mg／100克食物）

食物品种

大米

馒头

瘦肉

鱼

青菜

马铃薯

牛奶

豆腐

含钙量