①在[1]___________，[2]___________，二者相对的面上有一层[3]___________，具有减少__________，缓冲___________的作用，在[  ]___________内含有大量滑液，具有润滑关节的作用，由此增强了关节的灵活性。

②[  ]___________附着在关节面的周缘包绕着整个关节，把相邻两骨牢固地联合起来，在它的里面和外面都有许多坚韧的___________，由此增加了关节的牢固性。