7．下列有关青少年膳食的建议，你认为不正确的选项是

   A．多吃富含脂肪的食物，供给充足的能量  

   B．青春发育期的女孩应时常吃些海产品以增加碘的摄入

   C．保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入

   D．参加体育活动，避免盲目节食

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