(1)在运动中，[ ]__________([ ]内填序号，横线上填名称，以下同)是使关节活动灵活的结构，它可减小骨与骨之间的摩擦；[ ]______以及它外面的韧带，是使关节牢固的结构。

    (2)当骨骼肌受到神经传来的刺激而收缩时，就会牵动骨围绕______活动。于是躯体就会产生运动。

(3)在体育运动中，___________等关节容易受伤。因此，在运动前，应______________。