据调查,我国中小学教师人均日劳动时间答案解析

读下面一段文字，根据拼音填写相应的汉字。（4分）

　　据调查，目前教师队伍的整体健康状况不佳，不少老师因长期投入紧张的教学工作而身心疲（bèi），无(xiá) 顾及自己的身体，已经处于亚健康状态。我们呼吁全社会关注教师群体，为教师减压、为教师(qí dǎo)！

　

阅读选文，回答问题。（15分）
均衡营养更健康
①我国5岁儿童体重不足者比率为10%-20%，生长迟缓者比率为35%，个别贫困地区高达50%以上。这是第三次全国营养调查为我们提供的一组惊人数据。专家指出，维生素和矿物质摄入不足或不均衡是导致中国人特别是青少年儿童体质普遍下降的根本原因。因此，在追求食品安全的前提下，建立科学补充营养元素的观念，已经成为改善中国人营养状况的当务之急。
②中国人究竟缺少哪些营养元素呢？
③钙、维生素B₂和维生素A是中国人严重缺乏的营养元素。其中钙缺乏的严重程度排名第一。科学显示，人体每天对钙质的需求量为800毫克，而我国人均每天摄入量为405毫克，仅达需求的50.6%。缺钙会导致脚抽筋、盗汗、腰酸及骨质疏松等症状。维生素B₂和维生素A的每天摄入量也只达到人体需求的61.5%和59.5%。
④维生素C、锌、铁也是中国人缺乏的营养元素。据调查，全国人均每天摄入维生素C量为100.2毫克，已达到100毫克的标准。但是，维生素C主要来源于蔬菜中，中国居民饮食上习惯食用煮熟的蔬菜，致使其中大多数维生素C被破坏。有文章分析中国居民维生素C的实际摄入量仅达50毫克。另外，我国人均每天摄入锌12毫克，比需求量少20%。青少年儿童缺锌比较严重，已影响部分青少年儿童智力和身高的正常发育。中国居民食用的铁，主要来自于大米、坚果、果叶蔬菜等植物中的非原血红素铁，其利用率较低，吸收率也远远低于动物性食物中所含的铁。此外，中国人食用量最大的谷物中，含有浓度较高的植物酸。植物酸会明显抑制铁的吸收。所以，尽管摄入了一定量的铁元素，但真正被人体吸收的并不多，因此仍然有许多贫血病人。
⑤人体补充营养元素的基本原则是：把所缺的全部补齐，补缺的不能再补，使人体内各种营养元素达到均衡。维生素和矿物质等营养元素，彼此关系密切，只有达到它们之间的均衡，其作用才能充分发挥，人体才可能健康。比如：钙、磷、锌、铜要成一定的比例，磷过量，钙会被耗损，通过量，锌会损失；铁促进维生素B族的代谢；锌要与维生素B₁一起增加摄入量为宜。
⑥补充维生素和矿物质时，有些人认为西方国家的配方比中国的好。实际上，中西方饮食结构不同，补充维生素和矿物质的要求也不相同；另外，黄种人与白种人在体质上也存在着差异。例如，磷、铜、镁、维生素E、维生素B₁₂等就属于中国人不缺的营养元素。以铜为例，全国人均每天摄入铜元素的量为2.4毫克，推荐量为2毫克。摄入过量的铜元素有明显的毒副作用，且会导致锌的损失。所以中国人不要盲目补充。
⑦现行补充的误区是缺什么补什么，没有科学配比，人体内营养仍然达不到均衡。补充维生素和矿物质一定要有统筹思想，在医生指导下，总体判断自己缺什么维生素和矿物质，寻找一个适合自己的方案。
【小题1】理清选文的写作思路，用简洁的语言填空。（4分）
指出中国人营养元素摄入现状→           →          →分析现行补充的误区并提出建议
【小题2】第③段画横线句子运用了哪两种说明方法？有什么作用？（3分）
【小题3】下面句子中划线词语可否去掉？为什么？（3分）
维生素C主要来源于蔬菜中，中国居民饮食上习惯食用煮熟的蔬菜，致使其中大多数维生素C被破坏。
【小题4】下列说法与选文内容不符的一项是（ ）（2分）

A．中国青少年儿童体质普遍下降的根本原因是维生素和矿物质摄入不足或不均衡。

B．中国居民人均每天维生素C的实际摄入量为50毫克。

C．因为摄入的铁元素数量不够，所以中国仍然有许多贫血病人。

D．补充维生素和矿物质一定要有统筹思想，并非越多越好。

【小题5】中国人应该如何科学地补充营养元素？请结合⑤⑥⑦段内容回答。（3分）

阅读下面的文章，完成下列各题。（7分）

明天，我们拿什么滋养生命 

①“50年代淘米洗菜，60年代洗衣灌溉，70年代水质变坏，80年代鱼虾绝代，90年代不洗马桶盖。”这是河流污染的真实写照。 

②根据我国国家环保局的一项调查，在被统计的 13l 条流经城市的河流中，严重污染的有36条，重度污染的有21条。全国532条主要河流中，有436条受到不同程度的污染。城市河流的主要污染物为石油类、挥发酚、氨氮和汞等。其中有机类属严重污染，三氮类属重度污染，重金属为轻度污染。目前中国约有一半城市市区的地下水污染严重，地下水水质呈下降趋势。 

③污染带来的就是灾难。珠江海区的污染使栖息在该海区的鲷科、石首科、带鱼、乌贼和中国对虾等19种经济鱼类和25种经济虾类连续出现大量死亡，使洄游产卵繁殖的狮鱼、马鲛等锐减；这里著名的“万山渔汛”，已不成汛。 

④长江也不乐观，不断增加的、不经处理的废水污水在城市江段已形成明显污染带。据调查，长江干流21个主要城市江段的污染带已超过600千米，占城市江段长度的70％。随着乡镇企业及农业发展，长江水体还受到农药和化肥污染。另外，每年长江带入东海的泥沙达6亿吨，输沙量已达黄河的1／3，相当于尼罗河、亚马孙河和密西西比河3条世界大河的输沙总量。 

⑤母亲河——黄河的情况更遭。从20世纪70年代起，黄河下游及河口地区旱季断流现象几乎年年发生，1997年创纪录地达到累计断流226天，仅胜利油田少产原油就损失30多亿元。目前，黄河流域用水量已超过360亿立方米。随着黄河流域用水量猛增，各地都对昔日流入黄河的雨水“围追堵截”。大大减少了黄河的入水量。甘肃、宁夏百姓大挖水窖，积蓄雨水，被广泛推广的所谓“旱作农业”，使干旱的土壤变成了一块块“海绵”。地下水开采和生态耗水，如水土保持、植树造林等都直接影响到黄河的水量，使黄河再也无法形成昔日容纳百川的汪洋恣肆的壮观场面。 

⑥专家预测，2030年我国人口将进入高峰时期，届时人均水资源量大约只有1750立方米，中国将成为严重缺水的国家。     

⑦拯救我们的水资源环境吧，不要让“人类最后见到的一滴水是我们自己的眼泪”变成现实!

1.、认真阅读⑷⑸两段，概括造成水环境的恶化的人为因素有哪些？（2分）

2.、文中画线的句子主要运用什么说明方法？有什么作用？（2分）

3.、文中第⑤段“从20世纪70年代起，黄河下游及河口地区旱季断流现象几乎年年发生”一句中的“几乎”能否删去？为什么？（3分）

 

阅读说明文《低碳经济》（有删改），完成题目。(10分)
①在全球气候变暖的背景下，以低能耗、低污染为基础的“低碳经济”成为全球热。欧美发达国家大力推进以高能效、低排放为核心的经济发展模式，着力发展“低碳技术”，并对产业、能源、技术、贸易等政策进行重大调整，以抢占先机和产业制高点。低碳经济的争夺战，已在全球悄然打响。此举对于正处在高速发展期的中国来说是一个巨大的挑战。
②面对这样的挑战，发展低碳技术成为必然，但是，“低碳经济”的技术手段尚处于探索阶段，国内外对低碳经济的深入研究还不够。显然，如何发展低碳经济，获取低碳技术，对中国来说，也只能是小马过河，靠摸索来寻求适合自身发展的模式。但是有一条主线是一定的，那就是坚定不移地开发和利用可再生能源，努力实现节能减排的目标。
③在可规模开发和利用的可再生能源太阳能、风能、水能、地热能、潮汐能当中，太阳能以不受季节限制、没有区域局限性、经济环保等一系列优点，成为传统能源的最佳替代者。中国蕴藏着巨大的太阳能资源，而且开发空间极大，为太阳能利用和规模生产提供了条件。据调查，中国太阳能保有量占整个世界的76％，中国太阳能热水器的年生产量是欧洲的2倍，北美的4倍，现已成为世界上最大的太阳能热水器生产国和最大的太阳能热水器市场，并仍在以每年20％-30％的速度递增。而且随着国家政策的大力支持，太阳能热水器的利用会得到普及和推广，为发展“低碳经济”创造了必要的条件。我国太阳能行业的精英企业也在为这一目标的达成做着不懈努力。
④目前尽管中国的能源结构仍然以煤炭为主，但中国正在迎接一场清洁能源的革命。国际非赢利机构气候组织在8月1日发布了一份题为《中国的清洁革命》的报告。报告中提到，在政策激励等因素的作用下，中国开始踏上低碳经济发展之路，低碳技术创新步伐明显加快，中国已成为世界最大的可再生能源提供者，并且正在创造绿色工作机会和发展关键低碳技术等方面赶超很多发达国家。
⑤笔者认为在中国低碳技术的发展上主要还是把注意力放在太阳能领域，我国无论是在太阳能的利用上还是在太阳能技术发展速度方面，都在赶超世界强国，并且太阳能成本目前来说是最低的。太阳能作为“低碳经济”发展中最优质的能源，其利用技术的发展直接关系到低碳经济的前进步伐。
【小题1】根据文本，请你给“低碳经济”下个定义。(3分)
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【小题2】简析第③段画线句子的表达效果。(3分)
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【小题3】“我国无论是在太阳能的利用上还是在太阳能技术发展速度方面，都在赶超世界强国，并且太阳能成本目前来说是最低的”一句中，划线词能否删去?为什么?(4分)
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语文综合实践活动。（4分）
“头顶一片天，脚踏一方土。”有谁能离开自己脚下的土地呢？土地滋养了万物，哺育了人类。在我国第21个土地日（6月25日）即将来临之际，光明中学九年级准备开展一次《脚踏一方土》的语文实践活动。请完成些列任务：
【小题1】我们的耕地。2008年党中央提出了18亿亩耕地红线，这是我国应对粮食生产不确定性而作出的基本战略决策。实际状况如何？请看某同学收集的2001年来我国耕地面积减少汇总表，说说你从中发现了什么？

时 间	2001	2002	2003	2004	2005	2006	2008	2009- 2011
耕地面积（亿亩）	19.14	18.89	18.51	18.37	18.31	18.27	18.257	每年减少40万亩以上

我发现：
                                                                    
【小题2】守住耕地红线。据调查中国耕地逐年减少，其主要原因有：建设占地、水土流失、土地沙漠化、生态退耕等，其中最主要原因在于城市的不断扩张，建设用地增加。据统计，1997年到2010年全国非农建设占用耕地面积2746.5万亩，相当于半个海南省版图。为此，请你拟写一条号召人们珍惜土地的宣传标语。（至少使用一种修辞手法）
                                                                      

请你根据提供的材料并结合自己的理解，对下面的问题展开探究（3分）

4月23日，是联合国教科文组织1995年定下的“世界读书日”。之所以选择这个日子，是为了纪念在这一天出生或逝世的塞万提斯、莎士比亚这样一批著名作家，也是在提醒人们，阅读可能是又一面临“消亡”的事物，尽管现在阅读物和阅读形式空前多样。

调查显示，目前，全国人均每天读书时间不足15分钟；只有5.6%的国民知道身边有阅读活动或阅读节，有74.4%的国民表示身边没有阅读活动或阅读节，另有20.0%的国民表示不知道身边是否举办过阅读活动；65.5%的国民希望当地有关部门举办阅读活动。

20世纪90年代以来，中国人均每年购书量不到5册，国民阅读率连年下降，每年有超过一半的识字成人一本书也没读过。而700万人口的以色列却有100万人拥有借书证。

问题：如何改变我国国民的阅读现状？请你提出几条建议。（至少写出三条）