Question

质量是200kg的重锤，从1.25m高处自由下落，又弹起0.05m，若重锤和地面接触时间为0.1s，则地面受到重锤的平均冲力为多少？在碰撞过程中损失的机械能△E多少？(不计空气阻力，g=10m/)