《2025年大联考单元期末测试卷八年级生物上册人教版》

1.健康的概念 健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。

答案： 该部分为知识点陈述，无具体设问，无需作答。

2.威胁人体健康的主要疾病 （1）“生活方式病”或“现代文明病”：心血管疾病、糖尿病、癌症等非传染性疾病。 （2）影响因素：除遗传因素和环境因素外，还与个人不健康的生活方式有关。

答案： 该部分为知识点陈述，无具体设问，无需作答。

3.生活方式对健康的影响 不健康生活方式的危害：

答案： 该部分为知识点表格，列出不健康生活方式及其危害，无具体设问，无需作答。

健康的生活方式包括合理营养与平衡膳食，坚持体育锻炼，按时作息，不吸烟、不喝酒、拒绝毒品，合理安排上网、看电视的时间，积极参加集体活动等。

答案： 该部分为知识点陈述，无具体设问，无需作答。

可以通过转移注意力、倾诉烦恼、自我安慰等方式缓解愤怒、紧张、焦虑等不良情绪。

答案： 该部分为知识点陈述，无具体设问，无需作答。