《2025年河南省中考试题汇编精选31套语文河南专版》

（二）阅读下面文章，完成相关题目。（共11分）
【文本一】
做时间管理达人，拥有幸福人生
①在我们身边，越是优秀的人，生活节奏就越快，工作效率就越高，每天神采奕奕；越是颓废的人，生活作风就越拖拉，工作效率就越低下，整天怨声载道。可以说，成为时间管理达人，就可拥有幸福人生。那么如何才能成为时间管理达人呢？
②首先，要合理规划时间。我们要妥善设定目标，详细安排计划，合理分配时间。面对纷繁复杂的工作，我们可以列出任务清单，依据工作任务的轻重缓急列出时间进度表，按照时间节点完成任务。只有精密分配时间，使每一个时间点都有对应的任务，才能获得时间的回报。
③其次，要优化时间管理方法。每一个人在社会上都扮演着不同角色，比如学生、子女、妻子/丈夫、朋友、员工等，不同的角色有不同的需求要满足。一个只有工作没有生活的人，幸福指数一定会受到影响；一个只有自我没有大我的人，也很难获得幸福。因此，一定要有清晰的人生规划，合理分配在每一种角色上所花的时间。比如，我是一名教师，要对学生、家长负责；但工作不是我的全部，我还为人母、为人妻、为人子女，我会将时间划分为不同的板块，去努力工作，去陪伴亲人，去会见朋友。
④再次，要科学利用碎片时间。时间管理面对的最大困难是自我控制方面意志力薄弱，有拖延的习惯，抗外部干扰能力低下。有的朋友早上起床收拾，总要拖到最后一秒一路狂奔去上班；有的朋友拿起手机，逛一下购物网站，浏览一下新闻网页，刷刷短视频，一两个小时不经意间流逝；有的朋友与他人天南海北地聊天，甚至没话找话……就这样，时间大把大把地浪费掉了。时间是一笔宝贵的财富，一旦逝去，无法追回。我们不仅要规划好每天的整块时间、合理分配时间，还要充分利用碎片时间。或是利用散步等碎片时间，思考一下我们所遇到的问题应该如何解决；或是在睡觉之前读半个小时书，提升一下专业能力。把那些不起眼的碎片时间利用好了，你会发现你面对工作更从容了，生活更有规律了，专业能力也提升了。
⑤时间是一个伟大的作者，它只会把完美的结局送给珍惜时间的人。让我们做一个时间管理达人，珍惜每分每秒，谱写幸福人生。
【文本二】
①很多人都有这样的感受：每天忙忙碌碌，非常累，可是一旦想停下来好好放松，就觉得自己在浪费时间；而真正动起来后，又倍感无力，于是形成了恶性循环——不敢好好休息，做事又提不起劲儿，效率变得低下，于是越来越自责。这也成了很多人的心理常态。
②这种心态是怎么形成的呢？因为我们本身就处于一个非常焦虑的社会，每个人都铆足劲儿往前冲，生怕自己被排在末位，于是不敢停下来休息。但其实在这看似“充实”的生活中，人们成了一个没血没肉的工具，没有关注自己作为人的内心需求。而当血肉之躯面对巨大的身心压力时，潜意识就会自动回避，这便产生了拖延。由此，便出现了上文中提到的矛盾心态。
③那么，如何改变这种状态呢？其实非常简单，那就是——把自己当个人。要清楚，我们不是冷血的工具，是有血有肉的一个人。只有把自己当人，我们的生命维度才能展开，我们才能真正知道自己喜欢什么。假如一个人总是一路跑着往前冲、往前撞，从不敢停下来，不敢去花一些时间去看看身边的人，看看身边的景色，看看自己内心真正想要什么；那么这样的生命旅程，就像一场漫长的苦役，毫无意义。
④所以，我们不妨大胆笃定地跟自己说：拒绝恶性循环心态，生命需要浪费时间。
8. 【文本一】中，部分段落的首句是对该段内容的概括。请结合文本内容分析这种写法的好处。（4分）
9. 【文本二】第2段可划分为三个层次，请结合语段内容说说层次间是如何过渡的。（3分）
10. 阅读下面的情境，假如小河的妈妈阅读了【文本一】【文本二】，她会如何劝说小河合理利用时间？（4分）
【情境】九年级学生小河学习压力大，连着两个周末，他都让妈妈帮他推掉家庭日活动，每天花十来个小时学习。但妈妈发现，周末这两天，他的学习效率反而不如平时，情绪有时还会变得烦躁；而且他把大部分时间用在了刷数学题上，每日必写的读书笔记往往写不完，需要背默的英语单词也没时间背。

答案： 8.(4分)段首概括句起到分论点的作用，方便读者直接、准确地了解该段的内容及作者的观点。如第②段首句是本段的论点，文章的第一个分论点(2分);有提示层次和角度的作用，从多个层次、多个角度论述了“如何才能成为时间管理达人”，条理清晰，层次井然(2分)。
9.(3分)首先，直接以问句引出论述(1分);然后，借“因为”一词展开，从社会焦虑、个人不敢休息，对内心需求缺乏关注，潜意识会自动回避三个层面对“这种心态”形成的原因进行分析(1分);最后，以“由此”做出总结，呼应上文(1分)。
10.(4分)示例:小河，你知道吗，如果你把时间都用在学习上，不肯好好放松，很可能会形成恶性循环，影响你的学习和心理健康。所以，适当的时候，也要学会“浪费”时间哦!在安排学习时间时，你要学会合理规划时间，根据功课的轻重缓急安排时间进度;还要学会科学利用碎片时间，如利用睡前、饭前的零碎时间来背默英语单词。当然，学习外的时间也要优化处理，比如用来参加家庭日活动、与同学出去游玩等。我相信，只要张弛有度、科学合理地安排时间，你一定能获得更好的学习效果!(称呼1分，劝说语言委婉1分，建议2分)