《2025年新课堂同步学习与探究七年级道德与法治上册人教版》

9. 【对话青春 关爱心理】
小湘和小北围绕“青春的烦恼”这一话题展开讨论，各自说出了自己的困扰。
小湘：感到烦心时不喜欢别人来问东问西，可有时又很想有个能推心置腹的人，同学说我反复无常。
小北：当我遇到困难时会向妈妈诉苦，但一听到妈妈“苦口婆心”的劝说，内心就有莫名的抵触情绪。
请你运用所学知识，为他们解决烦恼提出合理化建议。

答案： 9.①需要保持健康心理;②主动学习心理健康知识;③掌握自我调节的方法;④必要时积极寻求专业帮助。这些都有助于我们改善心理状况,促进心理健康。

道德与法治老师为了让同学们更好地理解保持身心健康，收集了三则材料，让同学们进行讨论。
〈材料一〉我奶奶特别牵挂我，反复叮嘱我在外面要注意安全，不要到有危险的地方玩。
〈材料二〉每次看到影片中革命战士英勇就义的情节，我都很感动，总是想起一句话：“你能够消灭我，却不能打败我！”
〈材料三〉欣赏父子对话“比较”。
儿子：爸，我同学16岁生日摆了几十桌，我生日也快到了，我也想摆几桌。
父亲：你怎么不和同学们比比学习呢？
（1）【我思考】依据所学知识，谈谈你对材料一的认识。
（2）【我分析】结合材料二，说说我们应该怎样滋养心灵。
（3）【我判断】材料三中，儿子的说法错在哪里？
（4）【我行动】为了帮助他改正错误，请你给他一些建议。

答案： （1）①关注自己的身体状况,养成健康的生活方式。②我们需要增强安全意识、风险意识,提高防护能力,掌握一些防护和急救的知识与技能。
（2）滋养心灵,需要我们保持心理健康;保持心理健康还需要我们磨炼意志,增强生命韧性。滋养心灵,需要我们不断丰富自己的精神世界。
（3）错在过度地物质追求物质攀比,不注重养护精神。
（4）可通过多种渠道丰富自己的精神世界。学习知识、长见识、练胆识,提升自己的底气与能力;要在生活实践中扩展生活阅历,提升人生境界,让生命充满色彩与活力。