《2025年新课堂同步学习与探究七年级道德与法治上册人教版》

1. 我们为什么要爱护身体？
(1) ________是生命存在的根本。
(2) 身体健康既关系________的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家的________和社会的发展。
(3) 爱护自己的身体，是一种对________负责任的态度，我们要做自身健康的第一________。

答案： 1.
(1)身体
(2)个人 人口素质
(3)生命 责任人

2. 我们应该如何爱护身体？
(1) 爱护身体，应当关注自己的________。我们要关注并记录自身健康状况，定期________，合理利用________服务维护自身健康；积极主动获取健康信息，知道生理健康的基本标准，能够判断自己的身体是否处于正常状态。如有不适，应及时科学就医。
(2) 爱护身体，应当养成健康的生活方式。我们要自觉自律，注重饮食有节、起居有常、动静结合，杜绝不良嗜好。
(3) 爱护身体，应积极、主动、科学地________，强健体魄。

答案： 2.
(1)身体状况 体检 医疗
(3)锻炼身体

3. 我们怎样科学地锻炼身体？
我们要参加适合自己的体育锻炼，选择合理的________，提高身体的________和对自然环境的________，预防并减少疾病的发生。在享受科学________乐趣的同时，我们磨炼意志，健全________

答案： 3. 运动负荷 机能 适应能力 运动 人格

3. 我们怎样科学地锻炼身体？
我们要参加适合自己的体育锻炼，选择合理的________，提高身体的________和对自然环境的________，预防并减少疾病的发生。在享受科学________乐趣的同时，我们磨炼意志，健全________。

答案： 3. 运动负荷 机能 适应能力 运动 人格

1. 以下守护生命的做法，不正确的是( )。

A.熬夜看电子书
B.合理饮食，规律休息
C.守护心灵，寻找真善美
D.弘扬优秀传统文化，在个人精神世界的充盈中弘扬民族精神

答案： 1.A

2. (2024·临沂)临沂市各中小学校把青少年身心健康作为学校工作的一项重要内容，开展了丰富多彩的大课间活动，有跳绳、体操、舞蹈、球类运动等。这样做有利于引导学生( )。

A.敬畏生命，学会关爱他人生命
B.守护生命，养成健康生活方式
C.探问生命，改变生命发展规律
D.珍爱生命，掌握自救自护方法

答案： 2.B

3. 下列属于守护生命行为的是( )。

A.偷偷跑去河边游泳
B.吃陌生人给的不明食物
C.在野外点火玩乐
D.生病及时去医院治疗

答案： 3.D

4. 下列行为或做法中，有益于自己生命与健康的有( )。
①积极参加运动 ②合理摄取营养 ③有时抽点烟或喝点酒 ④预防传染性疾病

A.①②③
B.②③④
C.①②④
D.①③④

答案： 4.C

5. (2024·齐齐哈尔)在我们的成长中，以下图片给我们的共同启示是( )。


A.守护生命要尊重生命的独特性
B.守护生命要善待他人生命
C.守护生命首先要关注自己的身体
D.守护生命要关注自己的精神发育

答案： 5.C