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1. 除了糖类、脂质、蛋白质和维生素,人体正常生长发育还需要哪些营养物质?
答案:
水、无机盐
2. 这些营养物质各有什么重要的作用?
答案:
糖类:主要能源物质,构成细胞结构;
蛋白质:构成细胞和生物体结构的重要物质,还可参与运输、催化、调节、免疫等功能;
脂肪:良好的储能物质,起到保温、缓冲和减压的作用;
维生素:维持人体正常生理功能所必需的一类有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要作用;
无机盐:对于维持细胞和生物体的生命活动具有重要作用,如调节体液平衡、维持神经肌肉兴奋性等;
水:细胞的主要组成成分,一切生命活动离不开水,在物质运输、体温调节等方面都有重要作用。
蛋白质:构成细胞和生物体结构的重要物质,还可参与运输、催化、调节、免疫等功能;
脂肪:良好的储能物质,起到保温、缓冲和减压的作用;
维生素:维持人体正常生理功能所必需的一类有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要作用;
无机盐:对于维持细胞和生物体的生命活动具有重要作用,如调节体液平衡、维持神经肌肉兴奋性等;
水:细胞的主要组成成分,一切生命活动离不开水,在物质运输、体温调节等方面都有重要作用。
活动一
讨论某种袋装奶粉的营养成分表
阅读教材第6页图12-4,获取信息,讨论并完成下列问题。
1. 阅读奶粉营养成分表,我们会发现,除了蛋白质、糖类(碳水化合物)、脂肪和维生素,还有其他营养物质,如:____。
2. 下列食物中含有各种无机盐,请进行选择。
a. 紫菜 b. 鲜牛奶 c. 海带 d. 动物肝脏 e. 带鱼 f. 肉 g. 豆类 h. 鸡蛋
(1)富含钙的食物:____;
(2)富含铁的食物:____;
(3)富含碘的食物:____。
3. 请将下列无机盐和缺乏症进行合理配对。
(1)钙( ) A. 缺铁性贫血症
(2)铁( ) B. 中老年骨质疏松症
(3)碘( ) C. 地方性甲状腺肿
讨论某种袋装奶粉的营养成分表
阅读教材第6页图12-4,获取信息,讨论并完成下列问题。
1. 阅读奶粉营养成分表,我们会发现,除了蛋白质、糖类(碳水化合物)、脂肪和维生素,还有其他营养物质,如:____。
2. 下列食物中含有各种无机盐,请进行选择。
a. 紫菜 b. 鲜牛奶 c. 海带 d. 动物肝脏 e. 带鱼 f. 肉 g. 豆类 h. 鸡蛋
(1)富含钙的食物:____;
(2)富含铁的食物:____;
(3)富含碘的食物:____。
3. 请将下列无机盐和缺乏症进行合理配对。
(1)钙( ) A. 缺铁性贫血症
(2)铁( ) B. 中老年骨质疏松症
(3)碘( ) C. 地方性甲状腺肿
答案:
1. 无机盐、水
2. (1)b、g;(2)d、f、h;(3)a、c、e
3. (1)B;(2)A;(3)C
2. (1)b、g;(2)d、f、h;(3)a、c、e
3. (1)B;(2)A;(3)C
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