《2025年基础训练大象出版社八年级生物上册北师大版》

6. (2024·安徽)《健康安徽行动实施方案》要求各地实施青少年近视综合防控、心血管疾病防治、癌症防治和传染病防控等行动,倡导健康的生活方式,提高居民的健康水平。
(1) 青少年用眼过度,可能会出现______的曲度变大,看不清远处的物体等症状,可以通过用眼一段时间后远眺几分钟、认真做好眼保健操等方式来缓解,以减少近视的发生。
(2) 适当控制饮食,减少糖类、______等高能量物质的摄入,同时适度进行体育锻炼,可降低肥胖及心血管疾病发生的风险。
(3) 与正常体细胞相比,癌细胞具有______快、容易扩散转移等特点,严重危害人体健康,不吸烟、改变不良的饮食习惯等有助于预防癌症。
(4) 预防传染病的措施有多种,如通过接种卡介苗使人体产生相应的______来预防结核病；不与他人共用牙刷等可能被血液污染的物品,可切断艾滋病病原体的______,减少感染艾滋病病毒的风险。

答案：
(1)晶状体
(2)脂肪和蛋白质
(3)分裂
(4)抗体 传播途径

7. (2023·泰安)饮食直接影响我们的健康。我国科研人员综合研究了心血管疾病与饮食的相关性。研究结果显示,2002—2018 年我国全谷物、坚果、蔬菜、水果、红肉(主要指家畜的肉)的平均消费量呈上升趋势,然而除红肉摄入量高于中国国家膳食指南中规定的推荐水平外,其他食物平均摄入量仍低于推荐水平,这些因素成为引起缺血性心脏病的饮食风险因素。如图阶(三)-2 显示 2002 年、2010 年、2015 年、2018 年饮食风险因素与缺血性心脏病死亡率相对比例的关系。请分析回答下列问题。

(1) 据图可知,导致缺血性心脏病死亡率相对比例较高的前三位饮食风险因素是______。2018 年导致缺血性心脏病死亡率相对比例高于其他年份的饮食风险因素是______。
(2) 红肉富含蛋白质。蛋白质是构成人体______的重要物质。蛋白质在人体消化道内最终被消化为______,该物质通过小肠皱襞上的______进入循环系统。红肉还含有较多的______,摄入量过多可能会造成动脉粥样硬化,使血管闭塞或形成血栓,引起心血管疾病等。
(3) 预防缺血性心脏病要从小养成良好的饮食习惯,多吃全谷物、新鲜蔬菜和水果等食物,在合理膳食的同时,还要做到经常______,增强心肌功能,改善血液循环。

答案：
(1)全谷物、坚果、水果摄入量不足 红肉摄入量过多
(2)细胞 氨基酸 小肠绒毛 脂肪
(3)参加体育锻炼