《2025年基础训练大象出版社八年级生物上册北师大版》

1. 健康不仅是没有疾病和不虚弱,还要有良好的____、____状态和____。

答案： 生理 心理 社会适应能力

2. 健康的生活习惯包括生活有规律、____、____,以及拒绝吸烟、酗酒、吸毒等。生活有规律是指____。精神过度紧张、长期睡眠不足等会造成____。____是所有休息方式中最重要的一种。任何一种食物都不能包含人体所需的全部足量的____,也没有一套食谱能科学合理地适应每一个人。

答案： 合理膳食 合理用药 合理安排生活节奏 人体免疫力下降 睡眠 营养成分

3. 药物可以分为____和____。用药前要明确____,用药剂量要适当,用药时间要科学,用药途径要适宜,____要合理。要慎用____。

答案： 处方药 非处方药 诊断 联合用药 抗生素

4. 健康是每个人能够享受美好生活的底线和前提。下列叙述正确的是【 】

A.不抽烟、不酗酒就一定健康
B.只要不生病,随意生活都健康
C.长期熬夜不会影响个人身体健康
D.健康是指身体上、心理上与社会适应方面的良好状态

答案： D

5. 体重管理是青少年时期保证健康成长、正常发育的重要条件,下列关于体重管理的叙述,正确的是【 】

A.可以借助减肥药控制体重
B.不吃早餐可以有效减轻体重,维持健康
C.合理膳食,积极参加体育锻炼和集体活动,才能维持正常体型、保持健康
D.自己最喜欢吃的某一种食物一定是个人身体最需要的,可以一日三餐大量摄入

答案： C

6. 为做到合理用药,在阅读药品说明书时下列做法正确的是【 】
①了解功能与主治 ②注意生产日期和有效期 ③只看用法与用量 ④关注是否进口 ⑤注意慎用、忌用、禁用提示

A.①②③
B.①②⑤
C.①②④⑤
D.①②③④⑤

答案： B