《2025年基础训练大象出版社七年级道德与法治上册人教版》

1. 如何滋养心灵？
(1) 滋养心灵,需要我们保持______。
(2) 滋养心灵,需要我们不断丰富自己的______。

答案： 1.
(1)心理健康
(2)精神世界

2. 心理健康的表现是什么？
心理健康是一种______而______的心理状态,表现为个人具有______、积极的______、良好的社会适应能力,并能有效地激发个人潜能。

答案： 2.良好 持续 生命的活力 内心体验

3. 如何保持心理健康？
(1) 主动______心理健康知识,掌握______的方法,必要时积极寻求专业______。
(2) 还需要我们______,增强生命韧性。

答案： 3.
(1)学习 自我调节 帮助
(2)磨炼意志

4. 如何丰富自己的精神世界？
(1) 我们要______、______、______,提升自己的底气与能力。
(2) 要在生活实践中扩展生活阅历,提升人生境界,让生命充满色彩与活力。

答案： 4.
(1)学知识 长见识 练胆识

5. 增强生命韧性的方法有哪些？
(1) 说服自己接纳挫折。
(2) 培养幽默感。
(3) 积极寻求帮助。
(4) 培养兴趣爱好。
(5) 眼光放长远。
(6) 关心帮助他人。

答案：
(1)说服自己接纳挫折。
(2)培养幽默感。
(3)积极寻求帮助。
(4)培养兴趣爱好。
(5)眼光放长远。
(6)关心帮助他人。