《2025年同步实践评价课程基础训练湖南少年儿童出版社五年级科学上册教科版》

一、判断题
1. 体育锻炼有利于减轻精神压力。( )
2. 长期的精神压力会损害身体健康,但是人们无法管理压力。( )
3. 压力大的时候,会使我们不能集中注意力,降低学习效率。( )

答案： 1. √ 2. × 3. √

二、选择题
当我们感到愤怒的时候应该怎样做？请选择正确的行为( )。

A.停止正在说的话,确保不会说出让我们后悔的话。
B.停止正在做的可能让我们后悔的事。
C.想说什么就说什么。
D.做几次深呼吸,让自己平静下来。
E.站在对方的角度思考问题。
F.旁若无人地大哭大闹。
G. 想想自己在这件事中的责任是什么。
H. 冷静地思考有没有更好的解决办法。

答案： ABDEGH