《2025年同步实践评价课程基础训练湖南少年儿童出版社五年级科学上册教科版》

1. 为保护脑的健康,我们应该怎样做？

答案： 1. 保持充足的睡眠时间，让大脑得到充分休息。
2. 注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物。
3. 避免长期精神紧张，学会通过适当方式缓解压力。
4. 适度进行体育锻炼，促进脑部血液循环。
5. 避免头部受到剧烈撞击。

2. 写下今天班上的课程表,说一说课程的安排是否有利于脑的健康？为什么？

答案： 答题卡内容：
今天的课程表：上午：语文、数学、科学、体育；下午：音乐、数学、道德与法治、班会。
课程的安排有利于脑的健康。
原因：课程安排包含了不同学科以及体育活动，学科交替和体育活动能使大脑不同功能区域交替工作和休息，有助于大脑保持活跃和健康。

1. 从上面的实验中,你发现了什么？

答案： 答案略

2. 你对小刚的父亲有什么建议？

答案： 建议小刚的父亲多关注小刚的身心健康，避免对小刚提出过高要求，减轻其学习压力，创造轻松的家庭氛围，保证小刚有足够的休息和睡眠时间，鼓励小刚适当参加体育锻炼等。