《2025年同步实践评价课程基础训练湖南少年儿童出版社四年级道德与法治上册人教版》

5. 看电视有利有弊，根据自己的实际情况与家长好好商量，拟订一份适合自己的看电视约定吧！与同学交流，看谁拟订的约定最科学、最合理，看谁能坚持遵守约定。

答案： （以下为示例约定内容）
看电视的约定
1. 每天看电视时间不超过1小时，周末可适当增加，但不超过2小时。
2. 先完成作业和家务后才能看电视。
3. 不看暴力、恐怖等不健康内容的电视节目。
4. 看电视时保持正确坐姿和合适距离，每30分钟休息一次。
5. 吃饭时间不看电视，保证正常饮食。
约定人：（自己的名字）、（家长名字）
年 月 日