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(二)神经系统支配下运动的产生
1. 阅读课本“屈肘动作和伸肘动作”。
做屈肘动作和伸肘动作,感受肱二头肌和肱三头肌的变化。填写下表。

(1)支配骨骼肌的神经传导神经冲动使骨骼肌
(2)人体的任何一个动作,都是由
2. 多系统参与运动。
运动并不是仅靠运动系统和
1. 阅读课本“屈肘动作和伸肘动作”。
做屈肘动作和伸肘动作,感受肱二头肌和肱三头肌的变化。填写下表。
(1)支配骨骼肌的神经传导神经冲动使骨骼肌
收缩
,牵动骨绕关节
活动,于是躯体的相应部位就会产生运动
。(2)人体的任何一个动作,都是由
多
组肌肉在神经系统的统一支配下,相互协调、相互配合共同完成的。2. 多系统参与运动。
运动并不是仅靠运动系统和
神经系统
来完成的,还需要其他系统的参与。运动的能量供应,有赖于消化系统
、呼吸系统
、循环系统
等系统的配合。
答案:
(二)1. A(肱二头肌) 舒张 B(肱三头肌) 收缩 (1)收缩 关节 运动 (2)多 2. 神经系统 消化系统 呼吸系统 循环系统
(三)体育运动与健康
1. 说一说,体育运动对健康有什么作用?
2. 在进行体育运动时或劳动时,哪些部位容易受伤?如何保护它们?
1. 说一说,体育运动对健康有什么作用?
体育运动能够促进血液循环,改善运动系统的营养,也能提高神经系统灵敏性。促进肌肉发育和身高的增长,增强体质。(合理即可)
2. 在进行体育运动时或劳动时,哪些部位容易受伤?如何保护它们?
容易受伤的部位主要有膝盖、脚踝、腰部、手腕等。运动前充分热身,合理安排运动量,准确掌握技术要领等。(合理即可)
答案:
(三)1. 体育运动能够促进血液循环,改善运动系统的营养,也能提高神经系统灵敏性。促进肌肉发育和身高的增长,增强体质。(合理即可) 2. 容易受伤的部位主要有膝盖、脚踝、腰部、手腕等。运动前充分热身,合理安排运动量,准确掌握技术要领等。(合理即可)
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