《2025年练习与测试四年级道德与法治上册人教版陕西专版》

4. 对于如何文明上网、健康上网,相信同学们一定都有自己的“金点子”。我们来制订一个班级的“文明上网公约”吧。
四( )班文明上网公约
(1)不到网吧上网。
(2)不在网上发表虚假言论。
(3)增强自我保护意识,不随意约会网友。
(4)______
(5)______

答案： 四( )班文明上网公约
(1) 不到网吧上网。
(2) 不在网上发表虚假言论。
(3) 增强自我保护意识，不随意约会网友。
(4) 控制上网时间，不沉迷网络游戏。
(5) 不浏览、不传播不良信息，遵守网络道德。

阅读材料,并回答问题。
2019年10月25日,国家新闻出版署印发了《关于防止未成年人沉迷网络游戏的通知》。通知要求,每日22时 0 次日8时,网络游戏企业不得以任何形式为未成年人提供游戏服务。网络游戏企业向未成年人提供游戏服务的时长,法定节假日每日累计不得超过3小时,其他时间每日累计不得超过1.5小时。
网络既是一个信息的宝库,也是一个信息的垃圾场,各种信息混杂,如果沉迷其中,会对青少年的成长带来很大的影响。解决青少年沉迷网络问题,可以采用以下方法：
方法一：有效沟通。具体分析孩子各方面情况,了解其主要的心理状态,以便“对症下药”。
方法二：规律生活。建立正常的生活作息,因为有能力过规律的生活,就代表拥有自制能力,当孩子有了自制能力,他们就更有心理筹码摆脱网瘾。
方法三：体验成功。在学习上寻找突破口,从最容易突破或进步的科目开始；也可以从克服不良习惯入手,例如拖拉、不讲卫生等,让孩子体验成功。
方法四：注意力转移。以同样轻松,但积极的娱乐方式逐步代替上网。例如运动、旅游等,然后再逐步转移到学习上去。
方法五：鼓励交往。让孩子体验伙伴间交流的快乐,多结益友。
方法六：回避争议事件。改变家庭气氛和教育的态度、方式,暂时回避争议事件,使孩子真正感受到家庭的温暖。
方法七：培养兴趣和特长。让孩子思维集中在有益的事情上,让他多参加运动与活动,找到自己喜欢做的事情。
方法八：提升自信和改变生活重心。鼓励孩子的正面改变,可以口头上和物质上进行奖励。
最近,姑姑的脸上总是愁云密布。因为表哥上网成瘾,整日对着电脑,不愿意跟任何人交流,姑姑怎么劝说、责罚都没有用。阅读完材料,请你到姑姑家去当一回调解员。
我想对姑姑说：______
我想对表哥说：______

答案： 我想对姑姑说：姑姑，您别太着急，可以先和表哥有效沟通，了解他沉迷网络的原因和想法，不要一味责罚；尝试和表哥一起建立规律的生活作息，帮助他增强自制能力；多鼓励表哥与伙伴交往，让他体验交流的快乐；也可以培养表哥的兴趣和特长，把他的思维转移到有益的事情上；还可以改变家庭气氛和教育方式，让表哥感受到家庭的温暖，对他正面改变给予口头或物质奖励。
我想对表哥说：表哥，沉迷网络对身体和学习都不好，你可以多去参加运动或者旅游等活动来转移注意力，也可以在学习上找突破口，体验成功的快乐，多和身边的人交流，结交益友，还可以培养自己的兴趣和特长，让自己有更多有意义的事情可做。