《2025年练习与测试四年级道德与法治上册人教版陕西专版》

2. 精彩的电视节目丰富了我们的娱乐休闲生活,增长了我们的见识,然而沉迷电视也会影响我们的身心健康。你知道电视病吗？让我们一起来读读这段材料,了解一下吧。
电视病
电视看多了,要警惕以下几种健康问题。
① 电视肥胖症。
经常看电视,缺乏适当的活动,伴随吃糖果、点心等高热量食品,容易引起肥胖。
② 电视眼。
长时间看电视,会引发眼睑(jiǎn)红肿、球结膜充血、眼睛干涩、近视等眼病。
③ 电视颈。
长期维持一种姿势看电视,很容易引起颈部软组织劳损。
④ 电视心。
看电视时,会随节目中的情节产生情绪波动,容易出现头晕、心悸、血压升高,从而诱发心绞痛、心肌梗死等急症。
⑤ 电视腿。
长期处于坐位,容易引起下肢麻木、酸胀、浮肿,甚至下肢血栓或肌肉痉(jìng)挛(luán)。
防止电视病的最有效方法是控制看电视的时间,不宜久坐电视机前,而应隔一段时间就站起来到窗前或户外活动一会儿。当出现眼睛酸疼发痒、困倦或兴奋过度现象时,应立刻停止观看,尽早休息或就医,以免症状持续引发疾病。

答案： 1. 电视肥胖症：缺乏活动，吃高热量食品，引起肥胖。
2. 电视眼：长时间看电视，引发眼睑红肿、球结膜充血、眼睛干涩、近视等眼病。
3. 电视颈：长期维持一种姿势，引起颈部软组织劳损。
4. 电视心：情绪波动，出现头晕、心悸、血压升高，诱发心绞痛、心肌梗死等急症。
5. 电视腿：长期坐位，引起下肢麻木、酸胀、浮肿，甚至下肢血栓或肌肉痉挛。
6. 防止方法：控制看电视时间，不宜久坐，隔段时间站起来到窗前或户外活动；出现眼睛酸疼发痒、困倦或兴奋过度时，立刻停止观看，尽早休息或就医。