《2025年云南省标准教辅同步指导训练与检测配套测试卷六年级语文上册人教版》

六、阅读短文,完成练习。(10分)
不要拧乱自己身上的“钟”
①想节省时间有效率地学习吗？那就请你无论如何都不要拧乱自己身上的“钟”！
②“生物钟”这个谜是现代生物学中最诱人的一个课题。倘若你观察一下大自然,就能发现一切是安排得多么井井有条！每天黎明,小鸟就唱起婉转的歌,随着日落,歌声又消失；到人们上床睡觉的时候,猫儿却待不住了,猫头鹰也开始觅食；蜘蛛则是在午夜以后开始织网,到清晨四点停止工作。看来它们的体内有着极其精确的“钟”。
③人身上有没有“生物钟”呢？回答是肯定的。例如在正常的情况下,心跳和呼吸并不受人的意识支配,每分钟心跳大约七十次,呼吸二十次。人的体温在清晨最低,黄昏最高。夜晚,大脑皮层已经进入休眠状态,你如果这时上床睡觉很快便能入睡,第二天早上不用人叫,也会准时醒来。可是你如果在深夜强作精神,还在灯下复习功课,就会给大脑皮层带来很大负担。长此以往,不仅降低学习效率,而且更重要的是拧乱了身上的“钟”,还会导致大脑皮层出现病理性变化,诱发神经衰弱等。再如,吃饭也是受“生物钟”控制的。有些人以为自己身体好,早吃晚吃没关系,所以不按时吃饭。岂不知,到了该吃的时候,身上的“生物钟”已把消化液准备好了,并对胃肠壁的细胞起到刺激作用。因此,长期不正常进食,饱一顿饿一顿会得胃病。
④科学家研究认为,“生物钟”是一种复杂的生理过程,就某种意义上来说,是生物体内化学变化和物理变化的结果。但“生物钟”究竟是怎样起作用的,至今还是一个未揭开的谜。你如果有志去揭开它,是可以大有作为的。在向科学进军的征途上,需要强壮的体魄,所以,你必须注意,千万不要拧乱自己身上的“钟”。
1. 下列说法正确的一项是( B )。(2分)
A. 复习时可以熬夜到很晚,这样可以提高学习效率。
B. 人们上床睡觉的时候,猫头鹰开始觅食。这是动物体内存在“生物钟”的表现。
C. 不按时吃饭,人体的“生物钟”会对胃肠壁的细胞起到刺激作用。
D. 科学家认为,“生物钟”是生物体内化学变化的结果。
2. 期末考试快到了,小英复习很刻苦,每天都要到夜里十一二点。请你结合短文内容给她提出两条建议。(4分)
(1)不要熬夜到夜里十一二点，要按时休息，保证大脑皮层正常运作，提高学习效率。
(2)要按时吃饭，遵循“生物钟”对吃饭时间的控制，避免得胃病。
3. 要了解人身上有没有“生物钟”,你会采用什么方法阅读这篇短文？请说明理由。(4分)
阅读方法：精读第③段
理由：第③段明确阐述了人身上有“生物钟”，并列举心跳、呼吸、体温、睡觉、吃饭等方面的例子进行说明，精读此段可准确了解人身上有没有“生物钟”。

答案： 1. B
2.
(1)不要熬夜到夜里十一二点，要按时休息，保证大脑皮层正常运作，提高学习效率。
(2)要按时吃饭，遵循“生物钟”对吃饭时间的控制，避免得胃病。
3.
阅读方法：精读第③段。
理由：第③段明确阐述了人身上有“生物钟”，并列举心跳、呼吸、体温、睡觉、吃饭等方面的例子进行说明，精读此段可准确了解人身上有没有“生物钟”。