《2025年同步轻松练习七年级道德与法治上册人教版》

探究点 爱护身体
情境探究
少年强、青年强则中国强。习近平总书记始终关心亿万学生体质健康。习近平总书记表示,“现在孩子普遍眼镜化,这是我的隐忧。还有身体的健康程度,由于体育锻炼少,有所下降。文明其精神,野蛮其体魄,我说的‘野蛮其体魄’就是强身健体。”“既把学习搞得好好的,又把身体搞得棒棒的”,这是习近平总书记对全国广大青少年的殷切希望。他明确提出,“要树立健康第一的教育理念,开齐开足体育课”。
(1)身体健康有着怎样的重要性？
(2)牢记习近平总书记的殷切希望,我们对自己的身体健康应持有怎样的态度？
(3)下列行为,属于爱护自己身体健康的有哪些？请说明理由。
行为一：学习任务紧张,挑灯夜读奋战。
行为二：坚持体育锻炼,定期去做体检。
行为三：为节约时间,经常不吃早餐。

答案：
(1)身体是生命存在的根本。身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家的人口素质和社会的发展。
(2)爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一责任人。
(3)行为一：“挑灯夜读奋战”没有做到合理安排学习时间和起居有常，不利于身体健康，是错误的行为。
行为二：“坚持体育锻炼，定期去做体检”体现了关注身体的状况，是一种对生命负责任的态度，是爱护自己身体健康的行为。
行为三：“为节约时间，经常不吃早餐”没有养成健康的生活方式，不注重饮食有节，不利于身体健康，是错误的行为。