《2025年阳光学业评价七年级道德与法治上册人教版》

16. 阅读材料,完成下列要求。
材料：苏炳添是第一个站上奥运会男子百米决赛跑道的中国运动员。刚开始训练时,他身上的技术短板、缺陷暴露出来了,他就主动改正缺点,在教练的帮助下,改变了前后起跑器的距离、预备式腿膝关节的角度,践行科学化训练理念。
百米跑道上,运动员每快0.001秒,都需要付出艰辛的努力。压低身体向前,起身,冲出跑道……成千上万次的锤炼,最终成就了赛道上的成绩突破。在伦敦世锦赛上,身高1.72米的苏炳添出现在一群高大的外国选手之中。有记者问苏炳添怎么看,他回答说：“我也没什么压力,本来就不是一个级别的,我接纳自己的全部……”
苏炳添表示在东京奥运会上获得奖牌,是他作为运动员在田径最高舞台的荣誉,这也是他未来要在中国、在世界上推广田径运动的最大动力。他要继续发挥潜能,以不同的身份在田径场上继续发光发热。
结合苏炳添的经历,谈谈我们应如何向他学习,做更好的自己。______

答案： 【解析】：
本题考查的是如何做更好的自己，结合苏炳添的经历，可以从以下几个方面来分析：
1. 正确认识自我，接纳自己的全部，包括优点和不完美，这是做更好的自己的前提。
2. 主动改正缺点，通过自我观察和他人评价，发现自己的不足，并勇于改正，这是提升自我的关键。
3. 不断激发自己的潜能，通过努力和付出，挑战自己的极限，这是实现自我突破的重要途径。
4. 在为他人、为社会带来福祉的过程中实现更好的自己，将个人的成长与社会的进步相结合，这是做更好的自己的最高境界。
【答案】：
①做更好的自己，就要扬长避短。我们要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。苏炳添通过改变起跑器和预备式来发挥自己的优势。②做更好的自己，需要主动改正缺点。我们要有决心、信心、勇气和毅力，不断改正自己的不足，成为更好的自己。苏炳添在训练中不断锤炼自己的技术，最终实现了突破。③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。我们要通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域，以及广泛参与多方面的活动等方式，激发自己的潜能，成就更好的自己。苏炳添通过不断的努力和付出，挑战了自己的极限。④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。苏炳添希望未来能在中国、在世界上推广田径运动，这是他实现更好的自己的重要途径。