维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物。这类物质在体内既不是构成身体组织的原料,也不是能量的来源,但必不可少,必须经常由食物供给。人体一旦缺乏维生素,就会影响正常的生长和发育,还可能引起一些疾病。请你查阅资料,了解一下维生素的种类和各种维生素的作用吧!
答案:
维生素种类包括维生素A、维生素B族、维生素C、维生素D等。维生素A促进视力和皮肤健康;B族帮助释放能量,维持神经和消化功能;C增强免疫力、促铁吸收、助伤口愈合;D促进钙磷吸收,助骨骼牙齿生长。
1. “中国居民平衡膳食宝塔”中食物的用量从下到上呈现____的变化规律,面积最大的底层是____食物。
答案:
由多变少 谷薯类
查看更多完整答案,请扫码查看