《2025年练习部分七年级道德与法治全一册人教版五四制》

6. “宁可肌肉在深夜里燃烧,不让情绪在失败中沉沦。哪吒,就是要脱胎换骨；蝶后,一定是蝶变之后。探索运动的极限,收割青春的金牌,冠军是胜者,更是逆境中崛起的人。”感动中国2023年度人物游泳运动员张雨霏的颁奖词揭示了青春要( )。

A.善于将负面的情感转变为成长的助力
B.学会合理调节情绪,成为情绪的主人
C.在战胜困难中享受奋发进取的乐趣

答案： 解：分析颁奖词“不让情绪在失败中沉沦”“逆境中崛起”等内容，体现了在面对困难和逆境时的积极态度。
A选项强调负面情感转化为成长助力，材料中“情绪在失败中沉沦”涉及情绪，“逆境中崛起”体现了将这种可能的负面情绪转化为动力，符合题意；
B选项学会合理调节情绪，成为情绪的主人，材料重点在于面对失败和逆境时的崛起，不仅仅是调节情绪，更强调转化为成长助力，B选项不够全面；
C选项在战胜困难中享受奋发进取的乐趣，材料未明确提及“享受乐趣”，更多的是强调在逆境中崛起，将负面情绪转化为成长助力。
综合来看，A选项最符合题意。
结论：A

7. 生活中美好的人和事,让我们身心愉悦,丰富了我们的生活,给我们带来了美好的情感体验。下列可以获得美好情感的方式有( )。

A.增加阅读的深度和广度
B.与人交往,分享交流
C.参加有意义的社会活动

答案： 【解析】：本题考查的是关于道德与法治课程中，如何获得美好情感的方式。题目给出了三个选项，要求我们判断哪些方式可以获得美好的情感体验。根据道德与法治课程的相关知识，我们知道，通过阅读、与人交往以及参加有意义的社会活动，都可以丰富我们的精神世界，给我们带来美好的情感体验。接下来，我们将对每个选项进行逐一分析。
A选项“增加阅读的深度和广度”，阅读能够开阔我们的视野，丰富我们的知识，从而带来美好的情感体验，所以这个选项是正确的。
B选项“与人交往，分享交流”，通过与人交往，我们可以增进彼此的了解，分享快乐与悲伤，这种人际互动也能带来美好的情感，因此这个选项也是正确的。
C选项“参加有意义的社会活动”，参与社会活动能够让我们更好地融入社会，体验社会生活，同样能够带来美好的情感，所以这个选项也是正确的。
【答案】：ABC

1. 小磊和同学一起探究有关情绪的话题,请你一起来参与。
(1)右图能够说明情绪对人的影响。由此,小磊和同学可以推断出什么结论？简要说明理由。

(2)小磊是个活泼、聪明的中学生,但最近发生的一件事让他很困惑。一天,他的同桌不小心把一滴墨水洒在他的白衬衣上,小磊的火“腾”地冒了出来,把同桌推倒在地。事后,小磊认识到了自己的错误,真诚地向同桌道歉,可他不知道为什么当时就是控制不住自己的情绪。
请结合所学内容帮助小磊解决困惑。

答案：
(1)结论：情绪对人的行动效率有影响，适度的焦虑能提高行动效率，过高或过低的焦虑则会降低行动效率。
理由：图中焦虑程度与行动效率的关系呈倒U型，中等焦虑程度时行动效率最高，低焦虑和高焦虑时行动效率均较低。
(2)小磊当时情绪失控是因为青春期情绪具有反应强烈、波动与固执的特点。要学会合理调节情绪，可采用改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等方法。