《2025年能力培养与测试七年级道德与法治上册人教版》

1. 身体健康的重要性。
身体是生命存在的根本。身体健康既关系______的成长和发展,也关系______的生活质量,还关系______的人口素质和社会的发展。爱护自己的身体,是一种对生命______的态度。

答案： 个人 家庭 国家 负责任

2. 爱护身体的做法。
(1)爱护身体,应当关注______。
(2)爱护身体,应当养成______。
(3)爱护身体,应当积极、主动、科学地______,强健体魄。

答案： （1）自己的身体状况 （2）健康的生活方式 （3）锻炼身体

1. 王阿姨退休后积极参加跳广场舞和打太极等文体活动,不为别的,就为身体健康。在她看来,自己身体健康,能为子女及家人减少担忧和麻烦。这启示我们,身体健康( )。
①关系家庭的生活质量
②关系个人的成长和发展
③是最重要的,其他的不必在乎
④关系国家的人口素质和社会的发展

A.①②
B.①③
C.②④
D.③④

答案： A

2. 科学地锻炼身体能够提高身体的免疫力和对自然环境的适应能力,预防并减少疾病的发生。下列做法相对科学的是( )。
①只要参加体育比赛就一定要拿奖
②运动前做一些轻松的热身运动
③运动的同时也要节食,这样才能瘦
④根据身体状况,选择合适的运动量和运动强度

A.①②
B.①③
C.②④
D.③④

答案： C