《2025年作业本浙江教育出版社五年级科学上册教科版》

3. 下列生活方式不利于我们健康成长的是(B)。
A.经常参加体育锻炼
B.只吃自己喜欢的食物
C.坚持每天早睡早起
D.不挑食,保证营养均衡

答案： 【解析】：本题考察的是对健康生活方式的理解。根据科学五年级教科版上册中关于“我们的身体”章节的内容，我们知道健康的成长需要多方面的因素，包括合理的饮食、充足的睡眠和适当的运动。
A选项“经常参加体育锻炼”是保持身体健康的重要方式，有利于健康成长；
C选项“坚持每天早睡早起”有助于调整生物钟，保证充足的睡眠，对健康成长有积极作用；
D选项“不挑食，保证营养均衡”是确保身体获取各种必需营养的关键，对健康成长至关重要。
而B选项“只吃自己喜欢的食物”可能导致营养不均衡，因为个人喜欢的食物可能并不包含身体所需的所有营养素，长期如此会影响身体健康。
【答案】：B

真正的健康
每个人都希望自己是健康的,因为健康的人能更好地享受生活和学习的乐趣。真正的健康不仅仅是指身体健康,而是指一个人在身体、心理和社会适应等方面都处于良好的状态。
身体健康是指生理健康,主要指人的身体器官没有疾病,抵抗力强,等等。
心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好的状态,也就是我们常说的好心态。对于我们小学生来说,表现为情绪稳定,有自信心,有自控能力,与他人关系和谐,等等。
社会适应指人与社会的关系,作为学生,表现为同学之间的沟通、对社会环境的适应等。
真正的健康是指(D)。
A.智力正常,能吃能睡
B.身体器官没有疾病
C.心理健康,有好心态
D.身体、心理和社会适应等状态良好

答案： 【解析】：
这个问题是一个定义理解的问题，需要理解“真正的健康”这一概念。根据题干，“真正的健康不仅仅是指身体健康，而是指一个人在身体、心理和社会适应等方面都处于良好的状态。”这是一个关键信息，它告诉我们“真正的健康”是一个综合的概念，包括身体健康、心理健康和社会适应三个方面。
接下来，我们逐一分析选项：
A选项“智力正常，能吃能睡”只涉及了身体和智力方面，没有涵盖心理健康和社会适应，所以不符合“真正的健康”的定义。
B选项“身体器官没有疾病”只涉及了身体健康，同样没有涵盖心理健康和社会适应，所以也不符合。
C选项“心理健康，有好心态”只涉及了心理健康，没有涵盖身体健康和社会适应，因此也不正确。
D选项“身体、心理和社会适应等状态良好”完全符合题干中“真正的健康”的定义，即包括身体健康、心理健康和社会适应三个方面。
【答案】：
D