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一、班级开展“从古文中学习做人”主题活动,请你参加。(16 分)
陈述古①密直②,尝知建州浦城县。富民失物,捕得数人,莫知的为盗者③。述古乃绐④曰:“某寺有一钟,至灵,能辨盗。”使人迎置后阁祠⑤之。引囚立钟前,谕⑥曰:“不为盗者摸之无声,为盗者摸则有声。”述古自率同职⑦祷钟甚肃,祭讫以帷围之,乃阴使人以墨涂钟。良久,引囚逐一以手入帷⑧摸之。出乃验其手,皆有墨,一囚独无墨,乃见真盗——恐钟有声,不敢摸者。讯⑨之即服。
(选自沈括《梦溪笔谈·摸钟辨贼》,有删改)
【注释】①陈述古:陈襄,字述古。②密直:“枢密院直学士”的简称。③的为盗者:真正盗窃的人。④绐(dài):骗。⑤祠:供奉。⑥谕:告诉,吩咐。⑦同职:同僚,同事。⑧帷:帷幕。⑨讯:拷问。
1. 用斜线(/)标出下面句子的朗读停顿。(共两处)(2 分)
乃 阴 使 人 以 墨 涂 钟
2. 解释下列句中加点词的意思。(4 分)
(1)尝知建州浦城县( )
(2)捕得数人( )
(3)乃阴使人以墨涂钟( )
(4)讯之即服( )
3. 把文中画横线的句子翻译成现代汉语。(4 分)
不为盗者摸之无声,为盗者摸则有声。______
4. 陈述古之所以能成功捕获盗贼,是抓住了盗贼怎样的心理?(3 分)______
5. 有同学认为,故事中“摸钟”是辨贼的主要方式,但作者却详写了陈述古“迎钟”“祠钟”“祷钟”等行为,这属于详略不当。你同意这样的观点吗?为什么?(3 分)______
陈述古①密直②,尝知建州浦城县。富民失物,捕得数人,莫知的为盗者③。述古乃绐④曰:“某寺有一钟,至灵,能辨盗。”使人迎置后阁祠⑤之。引囚立钟前,谕⑥曰:“不为盗者摸之无声,为盗者摸则有声。”述古自率同职⑦祷钟甚肃,祭讫以帷围之,乃阴使人以墨涂钟。良久,引囚逐一以手入帷⑧摸之。出乃验其手,皆有墨,一囚独无墨,乃见真盗——恐钟有声,不敢摸者。讯⑨之即服。
(选自沈括《梦溪笔谈·摸钟辨贼》,有删改)
【注释】①陈述古:陈襄,字述古。②密直:“枢密院直学士”的简称。③的为盗者:真正盗窃的人。④绐(dài):骗。⑤祠:供奉。⑥谕:告诉,吩咐。⑦同职:同僚,同事。⑧帷:帷幕。⑨讯:拷问。
1. 用斜线(/)标出下面句子的朗读停顿。(共两处)(2 分)
乃 阴 使 人 以 墨 涂 钟
2. 解释下列句中加点词的意思。(4 分)
(1)尝知建州浦城县( )
(2)捕得数人( )
(3)乃阴使人以墨涂钟( )
(4)讯之即服( )
3. 把文中画横线的句子翻译成现代汉语。(4 分)
不为盗者摸之无声,为盗者摸则有声。______
4. 陈述古之所以能成功捕获盗贼,是抓住了盗贼怎样的心理?(3 分)______
5. 有同学认为,故事中“摸钟”是辨贼的主要方式,但作者却详写了陈述古“迎钟”“祠钟”“祷钟”等行为,这属于详略不当。你同意这样的观点吗?为什么?(3 分)______
答案:
1. 乃/阴使人/以墨涂钟(2分)
2.
(1)曾经
(2)几,几个
(3)暗中
(4)服从,承认(每小题1分,共4分)
3. 不偷东西的人,摸这口钟它不响;偷东西的人,摸它就会发出声响。(4分)
4. 陈述古抓住偷盗者做贼心虚的心理,盗贼试图极力掩盖自己的行为,这样反而容易露出马脚。(3分)
5. 示例:不同意,因为这样更能看出陈述古聪明、机智,借“迎钟”“祠钟”“祷钟”等行为增加钟“能辨盗”的可信度,利用罪犯做贼心虚的心理,成功找出真正的盗贼。(3分)
2.
(1)曾经
(2)几,几个
(3)暗中
(4)服从,承认(每小题1分,共4分)
3. 不偷东西的人,摸这口钟它不响;偷东西的人,摸它就会发出声响。(4分)
4. 陈述古抓住偷盗者做贼心虚的心理,盗贼试图极力掩盖自己的行为,这样反而容易露出马脚。(3分)
5. 示例:不同意,因为这样更能看出陈述古聪明、机智,借“迎钟”“祠钟”“祷钟”等行为增加钟“能辨盗”的可信度,利用罪犯做贼心虚的心理,成功找出真正的盗贼。(3分)
二、阅读下面几则材料,回答问题。(14 分)
【材料一】体育要求
青少年时期是身心健康和各项身体素质发展的关键时期。青少年的体质健康水平不仅关系个人健康成长和幸福生活,而且关系整个民族健康素质,关系我国人才培养的质量。体育锻炼和体育运动,是加强爱国主义和集体主义教育、磨炼坚强意志、培养良好品德的重要途径,是促进青少年全面发展的重要方式,对青少年思想品德、智力发育、审美素养的形成都有不可替代的重要作用。各地和各级各类学校必须全面贯彻党的教育方针,高度重视青少年体育工作,使广大青少年在增长知识、培养品德的同时,锻炼和发展身体的各项素质和能力,成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人。(选自中共中央、国务院印发的《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》)
【材料二】统计调查
初中生的久坐行为已经成为在校学生身体健康不可忽视的课题。班级研究小组对此专门做了调查统计。
|平均每天锻炼时长|1 小时左右:17%|20 分钟左右:35%|基本不锻炼:48%|
|基本不锻炼的原因|太麻烦:21%|作业多,没时间:37%|刷手机都来不及:42%|
|坚持锻炼的原因|父母要求:21%|强身健体,爱运动:36%|应对体育中考:43%|

【材料三】健康咨询
某学校医生一天的健康咨询记录
|A. 何 xx,男,13 岁,初一学生;身高 1.60 米,体重 163 斤,食欲旺盛,走路易气喘,时常提不起精神。诊断:过度饮食、缺乏运动导致的肥胖。建议:控制食欲,节制饮食;加强运动,降低体重。|
|B. 徐 xx,男,14 岁,初二学生;近期视力模糊,看黑板板书吃力。诊断:近视。建议:佩戴一副度数合适的眼镜;调节看书、写作业时的用眼时长,认真做好每天两次的眼保健操;多进行户外运动,保证每天至少进行 1 小时户外运动。|
|C. 杨 xx,女,15 岁,初三学生;脸色蜡黄,消瘦,食欲不振。诊断:学习紧张、久坐不动引起的消化不良,慢性肠胃炎。建议:______|
【材料四】健康知识
关于身体活动和久坐行为指南(青少年部分)
|在儿童和青少年中,身体活动的收益体现于以下健康结果:改善身体健康(心肺和肌肉健康)、心血管代谢健康、骨骼健康、认知结果(学业成绩、执行功能)、心理健康(抑郁症状减少)以及肥胖症减轻。|
|一星期内每天至少 1 小时中等强度到剧烈强度活动,大多数此类身体活动应为有氧活动。|每星期至少 3 天剧烈强度有氧运动,那些增强肌肉和骨骼的活动都应包括在内。|限制久坐不动的时间,尤其是娱乐性的屏幕前时间。|

|运动是无价良药。当我们运动时,血液循环加速,血液冲洗血管壁,有利于清除血管壁上的脂类物质沉着,把机体深处的代谢废物最大限度地排出体外,促进新陈代谢,提高人体免疫力。经常运动对慢性心血管病、肠胃病、糖尿病等都有积极的预防作用。|
|运动锻炼时体内的消耗增加了,代谢加快了,这样会促进消化器官加强工作,更好地从食物中吸取养料,来满足人体的需要。所以,运动可以增强食欲,有利于吸收更多营养成分。|
|当运动达到一定量时,身体会分泌多巴胺和内啡肽,它们可以使人产生愉悦感,调节心理状态,缓解不良情绪。|
|运动要讲究方式方法。强度较大的运动如打球、跳舞等不宜空腹,否则容易导致血糖降低、四肢乏力、胃肠痉挛、心律失常甚至猝死。也不宜饭后马上运动,一般半小时后为宜。各种运动方式最好交替进行,如今天跑步明天可以游泳。初学者要遵循循序渐进的原则,逐渐增加运动量。|
6. 请结合材料二和材料三中的现象,说说印发《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的原因。(4 分)______
新考法 7. 下列对材料相关内容理解或推断不正确的一项是(2 分)( )
A. 所有学校都必须高度重视青少年体育工作,锻炼和发展青少年身体的各项素质和能力。
B. 对于超重的学生,如果他们减少久坐,多运动,运动前不要吃东西,一定可以避免肥胖。
C. 运动使人愉悦,可以调节心理状态,缓解不良情绪,还有利于心肺和肌肉健康。
D. 班级调查中 43%的同学坚持锻炼是为了应对体育中考,说明考试发挥了很大作用。
8. 材料二中的 C 号咨询者杨 xx 决心加强锻炼,她制定了第一个星期的运动方案。这个方案还有不够科学的地方,请你结合材料四,给她提出两条修改建议。(4 分)
|时间|周一至周五|周六|周日|
|运动项目|每天步行 15 分钟|跑步 1 小时,打羽毛球 30 分钟|打羽毛球 1 小时|
|时间安排|上下学途中|刚吃完晚饭后|早饭前|

修改建议:______
9. 参加班级调研的一位同学表示,在学习压力大的情况下,有时会选择减少运动时间来完成作业,即使有空闲时间也只想玩手机放松。面对这种情况,你认为应该如何取舍?请结合生活经历谈谈你的看法。(4 分)______
【材料一】体育要求
青少年时期是身心健康和各项身体素质发展的关键时期。青少年的体质健康水平不仅关系个人健康成长和幸福生活,而且关系整个民族健康素质,关系我国人才培养的质量。体育锻炼和体育运动,是加强爱国主义和集体主义教育、磨炼坚强意志、培养良好品德的重要途径,是促进青少年全面发展的重要方式,对青少年思想品德、智力发育、审美素养的形成都有不可替代的重要作用。各地和各级各类学校必须全面贯彻党的教育方针,高度重视青少年体育工作,使广大青少年在增长知识、培养品德的同时,锻炼和发展身体的各项素质和能力,成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人。(选自中共中央、国务院印发的《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》)
【材料二】统计调查
初中生的久坐行为已经成为在校学生身体健康不可忽视的课题。班级研究小组对此专门做了调查统计。
|平均每天锻炼时长|1 小时左右:17%|20 分钟左右:35%|基本不锻炼:48%|
|基本不锻炼的原因|太麻烦:21%|作业多,没时间:37%|刷手机都来不及:42%|
|坚持锻炼的原因|父母要求:21%|强身健体,爱运动:36%|应对体育中考:43%|
【材料三】健康咨询
某学校医生一天的健康咨询记录
|A. 何 xx,男,13 岁,初一学生;身高 1.60 米,体重 163 斤,食欲旺盛,走路易气喘,时常提不起精神。诊断:过度饮食、缺乏运动导致的肥胖。建议:控制食欲,节制饮食;加强运动,降低体重。|
|B. 徐 xx,男,14 岁,初二学生;近期视力模糊,看黑板板书吃力。诊断:近视。建议:佩戴一副度数合适的眼镜;调节看书、写作业时的用眼时长,认真做好每天两次的眼保健操;多进行户外运动,保证每天至少进行 1 小时户外运动。|
|C. 杨 xx,女,15 岁,初三学生;脸色蜡黄,消瘦,食欲不振。诊断:学习紧张、久坐不动引起的消化不良,慢性肠胃炎。建议:______|
【材料四】健康知识
关于身体活动和久坐行为指南(青少年部分)
|在儿童和青少年中,身体活动的收益体现于以下健康结果:改善身体健康(心肺和肌肉健康)、心血管代谢健康、骨骼健康、认知结果(学业成绩、执行功能)、心理健康(抑郁症状减少)以及肥胖症减轻。|
|一星期内每天至少 1 小时中等强度到剧烈强度活动,大多数此类身体活动应为有氧活动。|每星期至少 3 天剧烈强度有氧运动,那些增强肌肉和骨骼的活动都应包括在内。|限制久坐不动的时间,尤其是娱乐性的屏幕前时间。|
|运动是无价良药。当我们运动时,血液循环加速,血液冲洗血管壁,有利于清除血管壁上的脂类物质沉着,把机体深处的代谢废物最大限度地排出体外,促进新陈代谢,提高人体免疫力。经常运动对慢性心血管病、肠胃病、糖尿病等都有积极的预防作用。|
|运动锻炼时体内的消耗增加了,代谢加快了,这样会促进消化器官加强工作,更好地从食物中吸取养料,来满足人体的需要。所以,运动可以增强食欲,有利于吸收更多营养成分。|
|当运动达到一定量时,身体会分泌多巴胺和内啡肽,它们可以使人产生愉悦感,调节心理状态,缓解不良情绪。|
|运动要讲究方式方法。强度较大的运动如打球、跳舞等不宜空腹,否则容易导致血糖降低、四肢乏力、胃肠痉挛、心律失常甚至猝死。也不宜饭后马上运动,一般半小时后为宜。各种运动方式最好交替进行,如今天跑步明天可以游泳。初学者要遵循循序渐进的原则,逐渐增加运动量。|
6. 请结合材料二和材料三中的现象,说说印发《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的原因。(4 分)______
新考法 7. 下列对材料相关内容理解或推断不正确的一项是(2 分)( )
A. 所有学校都必须高度重视青少年体育工作,锻炼和发展青少年身体的各项素质和能力。
B. 对于超重的学生,如果他们减少久坐,多运动,运动前不要吃东西,一定可以避免肥胖。
C. 运动使人愉悦,可以调节心理状态,缓解不良情绪,还有利于心肺和肌肉健康。
D. 班级调查中 43%的同学坚持锻炼是为了应对体育中考,说明考试发挥了很大作用。
8. 材料二中的 C 号咨询者杨 xx 决心加强锻炼,她制定了第一个星期的运动方案。这个方案还有不够科学的地方,请你结合材料四,给她提出两条修改建议。(4 分)
|时间|周一至周五|周六|周日|
|运动项目|每天步行 15 分钟|跑步 1 小时,打羽毛球 30 分钟|打羽毛球 1 小时|
|时间安排|上下学途中|刚吃完晚饭后|早饭前|
修改建议:______
9. 参加班级调研的一位同学表示,在学习压力大的情况下,有时会选择减少运动时间来完成作业,即使有空闲时间也只想玩手机放松。面对这种情况,你认为应该如何取舍?请结合生活经历谈谈你的看法。(4 分)______
答案:
6. 示例:在校青少年的体质健康情况不佳,存在超重和肥胖、视力不良、肠胃不适等健康问题,(2分)这多是不良生活习惯、缺乏运动、学习紧张等原因造成的。(2分)所以要加强青少年体育锻炼,增强青少年体质。
7. B(根据材料四“强度较大的运动如打球、跳舞等不宜空腹,否则容易导致血糖降低、四肢乏力、胃肠痉挛、心律失常甚至猝死”可知,“运动前不要吃东西”说法不正确;且“一定可以避免肥胖”说法过于绝对,所以B项理解有误)(2分)
8. 示例:①运动量的增加要循序渐进,周一至周五应逐渐增加运动量,周六应相应减少运动量。②周六晚饭后不宜马上运动,周日打羽毛球的时间最好调整到吃完早饭1小时之后。③为了避免过度疲劳和受伤,周六、周日最好不要连续两天都打羽毛球。(答出两点即可,每点2分)
9. 示例:我认为应该劳逸结合,学习压力再大也要抽出一部分时间锻炼身体,也不能因为玩手机就不运动。(1分)体育锻炼对身心发展都很有益处,无论是什么运动项目,运动多长时间,都能产生一定积极效果,如提高体质,增加记忆力和逻辑思维能力等,所以锻炼不仅不会耽误学习,反而对学习有促进作用。况且青少年的健康成长不仅关系到自己的发展,还关系到国家和民族的未来,更应该积极锻炼,提高身体素质。(意思对即可,3分)
7. B(根据材料四“强度较大的运动如打球、跳舞等不宜空腹,否则容易导致血糖降低、四肢乏力、胃肠痉挛、心律失常甚至猝死”可知,“运动前不要吃东西”说法不正确;且“一定可以避免肥胖”说法过于绝对,所以B项理解有误)(2分)
8. 示例:①运动量的增加要循序渐进,周一至周五应逐渐增加运动量,周六应相应减少运动量。②周六晚饭后不宜马上运动,周日打羽毛球的时间最好调整到吃完早饭1小时之后。③为了避免过度疲劳和受伤,周六、周日最好不要连续两天都打羽毛球。(答出两点即可,每点2分)
9. 示例:我认为应该劳逸结合,学习压力再大也要抽出一部分时间锻炼身体,也不能因为玩手机就不运动。(1分)体育锻炼对身心发展都很有益处,无论是什么运动项目,运动多长时间,都能产生一定积极效果,如提高体质,增加记忆力和逻辑思维能力等,所以锻炼不仅不会耽误学习,反而对学习有促进作用。况且青少年的健康成长不仅关系到自己的发展,还关系到国家和民族的未来,更应该积极锻炼,提高身体素质。(意思对即可,3分)
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