《2025年暑假Happy假日七年级综合》

16. 腹式呼吸是一种通过加强膈肌运动的呼吸技巧,能使膈肌下降和上升幅度加大,从而达到深度呼吸的效果。图 1 表示人体进行腹式呼吸过程中膈的位置变化情况,图 2 是人体呼吸过程示意图(其中一~四表示呼吸的过程,①②表示相关结构)。请回答下列问题。


(1) 人吸气时膈肌收缩,使胸廓扩大,呼气时则反之。腹式呼吸时,这种变化的幅度增大,从而增加了肺活量。
(2) 图 2 中人体内发生的气体交换是过程二、四,是通过气体扩散作用实现的。
(3) 腹式呼吸能使更多的氧气最终被运输到图 2 的[②]组织细胞中,参与呼吸作用,因此它是一种更为健康的呼吸方式。

答案：
(1) 收缩；扩大
(2) 二、四；气体扩散
(3) 组织细胞；呼吸