《2025年暑假作业安徽教育出版社七年级道德与法治人教版》

9.七年级(2)班在道德与法治老师的带领下,开展了“悄悄变化的我”实践活动。现在,请你参与并和同学们一起完成下列任务。
★主题活动一 和青春期的烦恼说“拜拜”
同学们在日常生活中收集到以下青春期的烦恼。
| 烦恼一 | 烦恼二 | 烦恼三 | 烦恼四 |
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| 我的个子怎么没有别人高 | 脸上长了痘痘,难看死了,我不想出门了 | 体重又涨了,我不能再吃饭了,我要减肥 | 我的声音可难听了,我不敢在公共场所说话了 |
(1)作为同学,你该如何劝导他们和青春期的烦恼说“拜拜”?
★主题活动二 请让我来帮助你
老师：
您好！
我现在很烦恼。小时候,我和妈妈无话不说,关系亲密。可是进入中学后,妈妈说学习很重要,把我在家里的时间安排得满满的,我现在非常抵触。我认为自己已经是个大人了,应该按照自己的喜好、意愿去安排自己的学习和生活。可这样一来,我和妈妈的关系变得非常紧张,我也把自己的内心封闭起来,拒绝与她交流。可是,我又希望得到妈妈的关心和理解……我应该怎么办呢?
×××同学
××××年××月××日
(2)学校心理老师收到了一个同学匿名写的一封信,请你代老师给他回信。

答案：
(1)①在青春期,我们身体发育的节奏各有不同,有人长得快、有人长得慢,有人发育早、有人发育晚,这是青春期正常的生理现象。②我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑,也不嘲弄他人的生理变化。③在塑造身体、仪表等外在美的同时,我们更要注重品德和文化修养,提升内在美。
(2)(示例)看到你的来信,我很理解你的心情。妈妈的严格要求虽然给你带来了烦恼和困扰,但她是爱你的,只是方法不太恰当。你要理解妈妈行为中蕴含的爱,采用不伤害妈妈感情的方法与她沟通。此外,为了排解烦恼,你可以参加集体活动,在集体的温暖中接纳和调整自己;你还可以求助老师、家长和心理医生,化解烦恼,解决问题;要学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”。