《2025年暑假作业安徽教育出版社七年级道德与法治人教版》

5. 我们要做自尊自信、自立自强的人。下列配对正确的是 (B)
A. “胖子的生活你们不会懂的,没法活了。”——自强
B. “今天拖欠作业被老师批评,好没面子,下次一定要及时交作业。”——自尊
C. “今天爸妈不在家,我可以随意上网玩游戏了。”——自信
D. “这次数学考试我得了 78 分,小明都没及格呢！”——自信

答案： B

6. 从书法教学到帮助残障人士就业创业,何子龙以残疾之躯不仅练就一“口”好书法,而且通过开展公益书法课、公益励志演讲、网络直播等方式参与扶残助残活动,以口“握”笔,成就自己的“写意人生”。从他的身上,我们可以感受到 (B)
①身残志坚,自立自强 ②奋发向上,锲而不舍 ③自怨自艾,顽强生活 ④勇敢拼搏,积极进取
A. ①②③
B. ①②④
C. ①③④
D. ②③④

答案： B

7. 中学生小云在上学期间,认真学习每门课程,不懂就问,考试成绩优异；同时积极参加学校和社区组织的志愿者活动,在这个过程中能力得到很大提高。这告诉我们,做自强的人应该 (B)
①趁着青春年少,练就一身本领,更好地为民造福、为国争光 ②树立远大理想 ③认真对待各门课程,勤学好问、夯实基础 ④关注现实问题和社会发展,提高解决问题的能力
A. ①②④
B. ①③④
C. ②③④
D. ①②③

答案： B

8. 某校七年级(1)班同学以“做情绪的主人”为议题开展探究性学习,请你参与并回答问题。
▲议题一：辨情绪的影响
青少年正处于情绪发展的重要时期,容易出现情绪困扰问题。学习小组的同学围绕上述话题展开讨论。
甲同学：“情绪对个人生活的影响不大,无须理会。”
乙同学：“产生消极情绪很正常,不必在意。”
(1)请你针对以上两位同学的观点,阐明你的看法。
甲、乙两位同学的观点都是错误的。①情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力；愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。②人的情绪会相互感染，一个人的情绪很容易影响周围的人。我们要学会选择合适的场合、用合理的方式表达情绪，注意关照他人的感受。③在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。④在生活中，我们可以通过注意转移、合理宣泄、认知调节、放松训练等方法调节情绪，做自己情绪的主人。
▲议题二：思调节方法
同学们收集到以下生活案例：
|生活案例|调节情绪的方法|
|--|--|
|期中考试成绩不理想,心情很不好,可以①去操场跑跑步,心情就会好很多|合理宣泄|
|跟随舒缓的音乐,静坐、深呼吸、闭上眼睛冥想,想象一些美好的事物|②放松训练|
|心情低落时去公园散步,换个环境,感受大自然的美好|③注意转移|
|跟同学打招呼,对方没理我,开始时很郁闷,但转念一想“④他可能没看到我”,瞬间心情好多了|认知调节|
(2)请你将上表中的空格内容补充完整。

答案：
(1)甲、乙两位同学的观点都是错误的。①情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力；愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。②人的情绪会相互感染，一个人的情绪很容易影响周围的人。我们要学会选择合适的场合、用合理的方式表达情绪，注意关照他人的感受。③在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。④在生活中，我们可以通过注意转移、合理宣泄、认知调节、放松训练等方法调节情绪，做自己情绪的主人。
(2)①去操场跑跑步 ②放松训练 ③注意转移 ④他可能没看到我