《2025年假期天天练暑假五年级语文阳光出版社》

五 阅读非连续性文本,完成练习。
【材料一】
“双减”前睡眠时间统计
|睡眠时间|平时|双休日|
|8 小时及以下|24.8%|9.4%|
|9 小时|43.7%|19.5%|
|10 小时及以上|31.5%|71.1%|
“双减”后睡眠时间情况统计
|“双减”政策实施后|小学生|
|孩子上床时间提前|64.19%|
|睡眠质量有所改善|71.18%|
【材料二】据 2020 年一项调查显示,约有 7 成的中小学生存在不同程度的睡眠问题,有晚睡晚起的“猫头鹰型”作息和晚睡早起的“蜂鸟型”作息,说明在青少年学生中,睡眠不足的情况非常严重。针对这种现象,教育部专门发出通知:要求进一步做好学生的睡眠管理,并根据学生在各个年龄段的身心发育特征,对睡眠时间提出了具体要求,小学生每天睡眠时长应达到 10 小时,就寝时间一般不应晚于 21:20。
【材料三】如何提高中小学生的睡眠质量?《2022 年中国睡眠研究报告》提出的建议是:持续推进“双减”政策,积极宣传“双减”政策的意义;均衡教育资源,缓解教育焦虑;关注孩子综合能力的提高;家长须在健康生活方面作出表率,督促孩子养成良好作息和学习习惯。
1. 从材料一的两个表格中,我们了解到在“双减”前,小学生的睡眠特点是______,“双减”后,小学生的睡眠______。通过对比,我们知道了“双减”政策的实施对于小学生睡眠问题______。
2. 材料二中画“____”的句子运用的说明方法有______和______,这样写的好处是______。请你也选择其中一种方法,来说明一下你文具盒的特点:______。
3. 结合材料三和小贴士,劝说身边那些每天平均睡眠时长仍然无法达到 8 小时的同学要早睡。
小贴士
学生的睡眠不足,会损伤大脑,影响身体发育,导致其行为失控,增加其患病风险。
对睡眠时间不足的同学,可以这样说:______；
对他的家长,可以这样说:______。

答案： 1.睡眠时间不足 质量有所改善 改善显著
2.列数字 打比方 生动、准确地说明中小学生存在不同程度的睡眠问题
示例:我的文具盒长23厘米,宽8厘米,高4厘米。它虽然个子不大,容量却不小
3.示例:晚上一定要早点儿睡觉,保证充足的睡眠
请您多多督促孩子养成良好的作息和学习习惯