《2025年5年中考3年模拟八年级语文下册人教版五四制》

7.（2024江苏徐州模拟A卷，12—14）阅读下面材料，完成（1）—（3）题。（10分）
材料一：
初中生的久坐行为已经成为有关在校学生身体健康不可忽视的课题。班级研究小组对此专门做了调查，搜集了相关材料：
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关于身体活动和久坐行为指南（青少年部分）

材料二：

新陈代谢是生物体从环境摄取营养物转变为自身物质，同时将自身原有组成部分转变为废物排出到环境中的不断更新的过程。
如果身体新陈代谢比较快，生长发育也就比较旺盛，人的热量也消耗得比较快，就可以避免脂肪储存在身体之内，避免肥胖。促进新陈代谢对我们的身体来说是非常有利的。运动、蒸桑拿、多喝水等可以加快新陈代谢，给机体带来很多好处，比如促进血液循环、使皮肤更有光泽等，有利于身体健康。
［注］ MET为身体活动强度代谢当量的基本测量单位，1MET为安静坐着休息时的能量消耗率。中等强度的能量消耗率在3~6MET。
材料三：
运动时，控制好强度很重要，过低则锻炼效果不够，过高则易造成身体损伤。那么，如何确定运动强度呢？目前比较常用的简易算法是：中等强度有氧运动的心率=最大心率×（60%~80%）。而每个人的最大心率一般用“220 - 年龄”这一公式来推算。如，一个30岁的人，首先用220减去他的实际年龄30岁，得到数字190，再分别乘以60%和80%，就能得到一个范围值：下限为114次，上限为152次。如果这个人在锻炼过程中，心率保持在114~152次/分钟的话，那么他所进行的就属于中等强度的运动。

（1）（★☆☆）研究小组成员要做一个以“动起来，让生命更精彩”为主题的演讲，演讲的主体部分将分为三个要点。请你根据以上材料，将主体部分要呈现的内容整合，概括要点填在空缺处。（3分）

（2）[学科素养·思维能力]（★☆☆）小组成员发表观点展示材料时，加入了上述材料中的图片和表格，请简要分析这样做的作用。（2分）
答：______________________________
（3）[新考法·微写作]（★★☆）听了小组成员的演讲后，有同学认为运动固然好，低年级同学可以多多锻炼，但高年级同学学业压力大，还是要省下时间多做题。对此，你要进行即席发言，请把你要说的话写下来。要求：①从材料中筛选有用的信息；②观点明确，思路清晰，至少运用一种论证方法；③语言得体；④不少于100字。（5分）
答：______________________________

答案： 答案
(1)①初中生久坐的情况与危害②运动的必要性(或运动的好处)③运动时要注意控制好强度(或关于运动强度的注意点)
(2)加入这些图片和表格，能直接地说明久坐的危害和运动的必要。既使人看了一目了然，条理清晰；又使证明观点的材料更加充实具体，更具说服力。
(3)(示例)同学你好，身体是革命的本钱，对于我们高年级学生来说，适度锻炼不但可以减压，还可以唤醒身体活力，提高学习效率。科学研究表明：运动可以加快新陈代谢、促进血液循环、使皮肤更有光泽等，有利于身体健康。将近90岁仍奋战在医疗事业中的钟南山院士曾说：锻炼就像是生活的一部分。所以，请大家运动起来，让生命更精彩。解析
(1)结合材料一的表格与图片内容可知，初中生的运动量不足，存在久坐的情况，且久坐会带来一定危害。结合材料一的图片内容及材料二第二段“促进新陈代谢对我们的身体来说是非常有利的”和“常见的儿童青少年不同身体活动与相应的代谢当量”表格可知，运动可以促进新陈代谢，有利于身体健康，故可总结出：运动的必要性。结合材料三“运动时……如何确定运动强度呢?”可知，材料三介绍了运动时要控制好强度，也就是关于运动强度的注意点。
(2)加入材料中的图片和表格，更加具体，且条理更加清晰。如材料一中的图片具体清晰地呈现了身体活动的收益和久坐的危害。材料二中的表格具体清晰地呈现了不同身体活动与相应的代谢当量，体现运动的必要性。
(3)明确题中提出的四点要求，从材料中筛选久坐的害处、运动的益处等内容，再结合自己的理解阐述明确的观点。知识链接 论证方法及其作用论证方法是阐述和证明观点的一种手段，旨在使观点具有说服力和可信度。常见的论证方法包括举例论证、对比论证、比喻论证、道理论证等，每种方法都有其特定的作用和效果。举例论证：通过使用真实、可靠、有代表性的事例来证明论点。这种方法能够具体有力地证明中心论点，增强文章的说服力。对比论证：通过将正反两方面的内容进行对比，突出论证观点，使人印象深刻，使论证更有力。比喻论证：使用人们熟知的事物作比来证明论点，使道理通俗易懂，语言生动形象，易于理解和接受。道理论证：通过引用名人名言、格言警句、权威数据等来论证，增强论证的权威性。