《2025年名师测控七年级道德与法治下册人教版安徽专版》

单元思考与行动(一)
青春时光无比珍贵。为了更好地度过青春期，同学们以“青春”为话题展开讨论。
★畅谈青春烦恼

(1)请你说说同学们产生烦恼的原因。(2分)
(2)请你为同学们化解青春期的烦恼出谋划策。(6分)

答案： （1）在青春期，身体发育十分迅速，而心理发展速度相对缓慢。因此，个体的身心处于一种不平衡状态，在心理上表现出一定的矛盾性。（2分）
@@（2）①正确对待青春期的生理变化，既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。（3分）②积极面对青春期心理矛盾和困惑。可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题；学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（3分）

★正视异性交往
学校的“阳光心理驿站”收到了一封求助信：

(3)假如你是“阳光心理驿站”的一名编辑，你会给这名苦恼的女孩回信说些什么？(写出要点即可)(4分)

答案： ①在异性面前，我们有表现自己的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到对方的肯定和赞赏。这是正常的青春期心理现象。②与异性交往要把握好尺度。我们应注意交往的方式、场合、时间和频率，既要热情大方，又要掌握分寸，做到言谈得当、举止得体。我们要学会恰当地与异性交往，让这份友谊成为美好青春的见证。（1点2分）

★做情绪的主人
在对“情绪”的讨论过程中，同学们发表了各自的看法：


(4)请你对以上两位同学的观点进行简要评析。(8分)

答案： 小雅的观点是正确的。理由：①情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力；消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。②我们可以通过注意转移、合理宣泄、认知调节、放松训练等方法来调节情绪，成为情绪的主人。（4分） 小磊的观点是错误的。理由：人的情绪会相互感染，一个人的情绪很容易影响周围的人。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不合适的做法。我们要学会选择合适的场合、用合理的方式表达情绪，注意关照他人的感受。（4分）